高齢者配食・糖尿・腎臓・透析・ムース食の宅配弁当「ライフデリ長野店」 の日記
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ふくらはぎをマッサージ
2015.04.20
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今日は健康法のお話です。第２の心臓はどこかご存知ですか？足の裏という方が多いのですが実はふくらはぎなんです。心臓から足まで血液を送り上に戻す作業をしています。足首から上に向ってもむと血流が良くなります。
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